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Danielotutsch Punkte: 194 | In natürlichen Lebensmitteln ist nicht immer ausreichend Magnesium vorhanden, um den Körper vor diesbezüglichen Mangelerscheinungen zu schützen. Fragt sich nur, welches Magnesium am besten ist. Was denkt ihr? |
Herr U. Punkte: 224 | Magnesium ist unentbehrlich, aber es ist definitiv nicht ganz einfach, einem Magnesiummangel mit natürlichen Lebensmitteln entgegenzuwirken. Vor allem in der Schwangerschaft und Stillzeit - aber auch krankheitsbedingt - kann der tägliche Bedarf stark ansteigen. Magnesium Verla ist eine gute Möglichkeit, dem Mangel zu begegnen. Das gibt es bei https://www.magnesiummangel.net/welches-magnesium-ist-am-besten/ beispielsweise zu kaufen. <editiert am 27.09.20 um 23:32 von Herr U. > |
wpba24 Punkte: 13191 | Ich ernähre mich täglich gesund (Fleisch, Fisch, Geflügel, Gemüse, Obst, Kphlenhydrate, Fett, Eiweiß etc.). Mein Arzt hat bei mir bisher noch keinen Mangel entdeckt. |