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Profilseite von zerfleischer (Matze Hübi)
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User Gästebuch

#46 von B4ckflip
Im Studio hab ich automatisch nen Trainer, jeder bekommt für die Einweisung der geräte einen zur Seite. Dazu kommt noch das ich von dem alle 6 Wochen nen neuen Plan bekomme. Das ist alles im Preis mit inbegriffen. Der zeigt mir den Plan und denn mach ich dann 6 wochen selbstständig Smily NR:2 Und wenn ich fragen zu irgendwas habe steht der mir auch bei Seite. Also naja. Für 40€ um Monat und 1x Jährlich 30€ Betreuungspauschale kann ich wohl nichts anderes erwarten als das Smily NR:8
#45 von B4ckflip
Ich weiss es, sonst hätte ich diese gezielten Ruhephasen von meinem Trainer nicht bekommen :P
#44 von B4ckflip
Heute nicht. Hab nen Splittingplan.

Montag und Donnerstag: Brust, Beine, Bizeps
Dienstag und Freitag: Rücken, Schultern, Trizeps
Mittwoch, Samstag und Sonntag: Ruhetag.


Hab heute gefaulenzt, nur vorm PC und Fernseher. Smily NR:8

Morgen muss ich wieder arbeiten von 14:30-19:30.

Und wie war dein Tag sooo??
#43 von B4ckflip
dann haben wir ja was gemeinsam Smily NR:8
#42 von B4ckflip
Moin MOin Smily NR:8

Boah bin ich kO Smily NR:4 , war gestern in nem Club, war um 5 zu Hause und nun bin ich schon wieder wach und kann nicht weiter pennen.

Smily NR:3
#41 von ntmb
Das hilft dir bestimmt weiter Smily NR:7
http://de.php.net/nl2br <- Zeilenumbruch
http://de.php.net/htmlentities <- Sicherheit

mfg Eugen
Der freundliche Admin aus der Nachbarschaft
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#40 von B4ckflip
Wenn du wüsstest, was für ein Hering ich noch vor 6 Monaten war, dann hättest du nicht schlecht gestaunt, wie mein Körper nun aussieht Smily NR:8
#39 von B4ckflip
Joaaa, antwortet ja keiner im Forum Smily NR:9

Haste nun mal das Poser Wallpaper für meine Freundin in der Galerie angeschaut ?
#38 von B4ckflip
aso okey Smily NR:8 Ist auch eher was für Frauen zum angucken Smily NR:8 haha
#37 von B4ckflip
hohoooo Smily NR:8 hab nen neues PIc in der Galerie Smily NR:7
*portzer bin*

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